Ингредиенты:
- Йогурт без добавок - 150 мл.
- Овсяные хлопья - 2 ст. л.
- Мед - 1 ч. л. (по желанию)
- Ягоды - 100 г.
- Поджарить овсяные хлопья на сковороде до золотистого цвета (без масла).
- Взбить в блендере ягоды с медом и йогуртом до пышной воздушной массы и перелить в стакан.
- Посыпать смузи хлопьями.
- Завтрак готов!! приятного Аппетита!!
